Dzisiaj proponujemy zastanowić się nad tradycjami kulinarnymi oraz, dlaczego są one różne w różnych krajach. Przede wszystkim na sposób naszego odżywania wpływa klimat. Warunki klimatyczne sprzyjają uprawie różnych roślin (na przykład w naszej strefie klimatycznej dobrze rośnie pszenica, ale nie ryż, dlatego w tradycyjnej diecie Polaków nie ma dań z ryżu w odróżnieniu od diety [...]

Ponieważ już wiemy, że powinniśmy dobrze się odżywiać, teraz kolej na mały projekt plastyczny poświęcony temu, co jedzą dzieci z różnych części świata. Proponujemy, by zacząć od pokazania dzieciom zdjęć. New York Times opublikował bardzo ciekawe zdjęcia dzieci z całego świata ze swoim śniadaniem. Pokażcie je dzieciom i zapytajcie, czy rozpoznały produkty na stole, czym [...]

Pobierz quiz W celu utrwalenia przez dzieci wiedzy o tym, czym według najnowszej wersji piramidy żywieniowej WHO (World Health Organisation) jest zdrowe odżywianie oraz jako kontynuację poprzedniego postu o zdrowym odżywianiu, proponujemy do pobrania quiz w wersji PDF. Oczywiście będzie najlepiej, jeżeli quiz zostanie wyświetlony na większym ekranie, tak żeby zaangażować również pamięć wzrokową dziecka. [...]

Bingo jest znaną i lubianą grą. Wykorzystaliśmy więc jej zasady do stworzenia odmiany bingo poświęconej tematowi zbilansowanego żywienia oraz grup produktów, które powinniśmy spożywać codziennie, żeby zapewnić organizmowi wszystkie niezbędne mikroelementy i witaminy. Zanim jednak rozpoczniemy zabawę, warto pokazać dzieciom nową piramidę żywieniową (poniżej), która wskazuje, jakie miejsce dana grupa produktów powinna zajmować w naszym [...]

To absolutnie nie była złota jesień, to była wyjątkowo deszczowa jesień. Tola, Pola i Urwis kryli się czasem w dziupli Poli, ale nawet tu, w przytulnym zazwyczaj domku Sówki, wszystkim dokuczał chłód i wilgoć. - Pola, skoro tutaj jest tak chłodno, to może polecielibyśmy chociaż na chwilkę do jakiegoś ciepłego kraju, aby wygrzać futerka… – [...]

Temat głodu i niedożywienia w Polsce jest szczęśliwie tematem mało znanym wśród dzieci, szczególnie tych najmłodszych. Dla większości z nich jest to temat wręcz abstrakcyjny. Żeby dzieci zrozumiały, na ile ten problem jest poważny, pokażcie im nagranie UNICEF (poniżej) opowiadające o chłopcu o imieniu Papua i dziewczynki o imieniu Christina. Oboje mieszkają w Indonezji, ale [...]

Pobierz prezentację Naszą kolejną propozycją materiału edukacyjnego, utrwalającego wiedzę dziecka o byciu świadomym konsumentem, jest quiz nt. mądrego żywienia. Z jego pomocą dziecko dowie się, ile marnujemy jedzenia rocznie, co znaczy „lokalne jedzenie” i fair trade oraz dlaczego nie możemy pozwolić sobie na marnowanie żywności. Post współfinansowany w ramach programu polskiej pomocy rozwojowej Ministerstwa Spraw [...]

W rozmowie z dzieckiem nie lubimy poruszać tematów trudnych, boimy się, że dziecko nie będzie w stanie zrozumieć lub odwrotnie - zbyt mocno zacznie je przeżywać. Tym nie mniej praktyka pokazuje, że są to obawy nie do końca słuszne. Wszystko zależy od metod przekazywania dziecku informacji, ale też od samych informacji. Temat głodu i niedożywienia [...]

Temat walki z niedożywieniem i głodem jest nierozerwalnie związany z pojęciem tak zwanego zrównoważonego rolnictwa. Jest to kolejne pojęcie, które jako dość pojemne mieści w sobie kilka ważnych elementów, takich jak produkcja bezpiecznej i jakościowej żywności (czyli umiarkowane stosowanie sztucznych nawozów), dbały stosunek do środowiska, czy dobre warunki dla pracowników. Dlaczego chcemy o tym rozmawiać [...]

Dzisiaj trochę o książkach dziecięcych, które w jakiś sposób nawiązują do kwestii jedzenia, ale trochę w niestandardowy sposób. Zastanawialiście się czym jest dla Was jedzenie? Z pewnością nie jest to tylko kwestia zaspokajania głodu. Czasem jest to powód do rozmyślania o kulturowych aspektach jedzenia, o ewolucji człowieka, o historii ludzkości. Ta przygoda może być naprawdę [...]

Dzisiaj zadanie dla naszych małych czytelników. Proste, kolorowe i efektowne, a jednocześnie bardzo pożyteczne ze względu na ćwiczenie małej motoryki u dzieci. Skoro mówimy o SDG 2, czyli o tematach związanych z żywieniem oraz zrównoważonym rolnictwem, proponujemy do wykonania prostą pracę nt. jesiennych plonów. Wycinanka jesiennych owoców - to nasza kolejna propozycja, która stawia sobie [...]

Dzięki bajce „Błotnisty ryż – nie dla głodu” można poprowadzić z dzieckiem ważną rozmowę na temat niedożywienia czy głodu. Potrzebne do tego będą: pyszny obiad, 3 garnki i karteczki: kobra, tygrys, Tola i Urwis.

Jemy zdrowo – to wycinanka o zdrowym odżywianiu. Dzisiaj zachęcamy do porozmawiania z dzieckiem o zdrowym odżywianiu, zgodnym z piramidą żywieniową. Dla chętnych podsuwam sposób do przeprowadzenia w domu  rozmowy na temat tego, co oznacza możliwość zjedzenia nie 5, a 2 posiłków dziennie, bazujących niemal wyłącznie na 2 produktach spożywczych.

17 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z ubóstwem. Nie dla biedy oraz Nie dla głodu, to pierwsze dwa z 17 Celów Zrównoważonego Rozwoju (SDG’s).