Czy wiecie, że tygrysy to nie tylko dzikie koty z pięknymi pręgami, ale też bardzo ruchliwe, silne i ciekawskie zwierzęta? Uwielbiają się przeciągać, skradać, skakać, wspinać i… odpoczywać w cieniu po intensywnym dniu.
W tym zadaniu dzieci będą naśladować tygrysa, który wyrusza na przygodę. Każdy ruch, który wykonamy, będzie częścią jego historii: przeciąganie się, baraszkowanie, skradanie się, pływanie i wspinanie – wszystko to pomoże nam lepiej zrozumieć, jak żyją dzikie koty i jednocześnie poruszać całe ciało w radosny, naturalny sposób.
Cele zadania:
- rozwinięcie koordynacji ruchowej i sprawności całego ciała,
- ćwiczenie uważności i wyobraźni słuchowej,
- poznanie zachowania tygrysów i ich środowiska (habitatu),
- wzmocnienie mięśni tułowia i brzucha w zabawowej formie.
Czas: 20 min
Przebieg zadania
Opiekun czyta krótki tekst, a dzieci naśladują czynności, które padają w tekście.
Tygrys wygrzewał się na słońcu i bardzo się nudził. Choć było gorąco, miał dość tej bezczynności, gdyż zawsze szukał okazji, by pobrykać. Położył się na plecach i przeciągnął się (w leżeniu tyłem na przemian wyciąganie ramion i nóg). Pomyślał sobie „A gdybym tak wyruszył w świat? Tak to dobra myśl”. Następnie stanął na czterech łapach i zaczął je unosić po kolei (w klęku podpartym kolejne unoszenie prawej, lewej nogi, prawej, lewej ręki). Pobiegł na polanę, by tam pobaraszkować: przetaczał się po trawie (w leżeniu ramiona wyprostowane za głową i toczenie się w różne strony), wierzgał nogami, jak dziki koń (w przysiadzie podpartym wyrzucanie nóg w tył i w górę). Brykał jeszcze na wiele, tylko jemu znanych, sposobów (swobodne, radosne ruchy), a potem pognał do lasu (bieg na czworakach). Po drodze musiał przeskoczyć wiele wywróconych drzew (skoki z rozbiegu). Gdy dotarł na miejsce, wspiął się na wysokie drzewo, aby zobaczyć, jak wygląda dziś rzeka (ruchy naśladujące wspinanie się na drzewo). Rzeka płynęła w pobliżu, a ponieważ tego dnia było bardzo gorąco, chciał jak najprędzej wykąpać się (bieg na czworakach). Po drodze usłyszał hałas. Ponieważ nie wiedział, co on oznacza, chciał jak najciszej podkraść się do krzaków nad brzegiem (pełzanie). Wyglądając zza nich, zobaczył płynący statek, a nie chcąc być dostrzeżonym przez ludzi, odczekał aż zniknie on za zakrętem. Wskoczył do wody, by schłodzić swe rozgrzane ciało (naśladowanie pływania). Po wyjściu z wody pomyślał, że czas na popołudniową drzemkę. Znalazł zacienione miejsce i tam się ułożył (dzieci układają się wygodnie na podłodze). Zanim zasnął pomyślał sobie jeszcze „Ależ wielki jest ten świat, bardzo się zmęczyłem na tej wyprawie”. I natychmiast usnął.
Po ćwiczeniach można dodatkowo zainicjować rozmowę w grupie na temat przygód tygryska. Przykładowe pytania opiekuna:
- Dokąd poszedł tygrysek? Co tam robił?
- Co zobaczył na rzece?
- Dlaczego chciał się wykąpać?
- Jak zakończyła się jego przygoda?
Powiązane
Treści i materiały TupTupTup są bezpłatne i dostępne dla każdego - dziękujemy, że z nich korzystasz.
Jeśli doceniasz naszą działalność, możesz wesprzeć TupTupTup darowizną lub 1,5% podatku. Wystarczy, że wpiszesz w swoim zeznaniu podatkowym KRS 0000270261 dodając cel szczegółowy: Fundacja To Proste 18808.